en skön lördagsmorgon
Så här såg min frukost ut imorse när jag slog mig ner på Vintersols matsalsterass :-) Lite lyxfrukost såhär en lördagsmorgon! I vanliga fall hoppar jag såklart brödet och kinapuffarna och väljer havregrynsgröten istället!
Jag har haft en underbar start på veckan. Många hårda träningspass! Man känner att kroppen fått sig en genomgång! Härligt matt i musklerna.
Idag fick kameran komma ut ur värdeskåpet och följa med mig på en liten promenad runt på Vintersol. Så att ni får se var jag är någonstans :-)
Såhär ser Vintersols entré ut:
Och Ansies och min hörna ser ut såhär (min är till höger):
När vi går upp för att äta frukost runt åtta håller solen just på att gå upp. Älskar den tiden på dagen. Alla långa fina skuggor och de intensiva färgerna. Underbara motljusställen. Flares.
I vanliga fall efter frukost är det dags för pinngrupp under det här underbara fikonträdet. Då hämtar man sin lilla pall och så slår man sig ner någonstans där det finns en lucka med svängrum. Alla har pinnar i händerna. Pinngruppen är ingen mesig morgongymnastik utan man blir både andfådd och svettig!
Men på helgen får vi vila från gruppgymnastiken och istället så slog Ansie och jag oss ned under trädet för att spela Carcasonne - mitt favvobrädspel. Där satt vi och njöt av halvskuggan och ljudet av vågorna som slog upp på stranden...
Efter pinngruppen har jag sjukgymnastik. Får någon typ av el-behandling på frakturen för att den ska läka snabbare. Sedan brukar jag självträna i gymmet. De har grymma supermoderna maskiner... får ta bild på dem och visa, missade det... Men i princip så innebär det att jag kan stå i en och samma maskin och träna igenom hela kroppen! Helt suveränt.
Efter gymmet är det dags för mattgrupp styrka. Också denna grupp är riktigt tuff! Katri kör hårt med oss! Helt omöjligt att undvika grymma magmuskler om man går på hennes pass! Här håller vi till då :-)
Sen är det lunchbuffé på utomhusterassen. Och efter lunch så smörjer jag in mig med solskyddsfaktor 15, slänger ner en handduk och en bok i en påse och kastar mig iväg på cykeln med min havspool i sikte. Där får jag sedan en liten skön paus för att sola och läsa medan det fläktar skönt. Innan jag cyklar tillbaka simmar jag trettio minuter i havspoolen som självträning nummer två.
Väl tillbaka hoppar jag i någon av dessa pooler för att ha vattenaerobics. Vilken jag väljer beror på hur varmt det är. Oftast blir det den precis här under som är 26 grader. Den andra är 34 grader! Blev den poolen igår när det faktiskt regnade lite sött medan vi gympade :-)
Ja så ser mina dagar ut här. Efter middagen är alla rätt utmattade och det händer inte så mycket mer. Man sitter och snackar på terassen. Kollar (förhoppningsvis) sina mail i biblioteket (uppkopplingen är rätt kass) eller lägger sig och läser en bok. Jag brukar ta ett kvällsdopp i solnedgången ibland, eller bara en cykeltur längs stranden.
Som vanligt möts jag av minnen då och då. Platser jag gått på så många gånger, platser där livet slog in på en annan stig, platser som såg annorlunda ut då. Ansie och jag har ju varit här tillsammans förut några gånger, för länge sedan. Vi upplevde till exempel vår första fylla här nere som sextonåringar :-) Vi minns båda den där palmen som vi låg och tittade upp i och kände hur världen snurrade...
Så ni förstår att jag har det himla bra. Jag är verkligen lyckligt lottad som får chans att åka på såna här statligt bekostade rehabperioder.
Tack ska ni ha skattebetalare där ute! Hörs igen om några dagar!
Kommentarer
Anette
Jag skattar gärna för att du och andra som behöver det får komma dit :-). Däremot skulle jag inte ha något emot det jag heller. Så roligt att få se lite av hur du har det därnere. Kram!
Svar:
Helena Petersson
Frida
Å fina Vintersol, vilka minnen :)
Svar:
Helena Petersson
Stig Petersson
Dedär Carcasonne lät in tressant. Går det att ta med till Sverige (Norrland) ?
Svar:
Helena Petersson
Heidi
Åååhhh... saknar vintersol så enormt! Snacka om att man mår SÅ bra i lederna o träningarna där saknar man o inviduella träffen med sjukgymnast o arbetsterapeut o all folk!! :) Manolos pinngrupp saknar man :) Hälsa till Pedro från mig :)
Svar:
Helena Petersson
Heidi
Ja, manolo slutade ett tag sen tyvärr. Men varit andra som haft bla pablo enstaka ggr.
Svar:
Helena Petersson
Det glädjer mig att skattepengar går till något vettigt! hälsning från Ansies syster - stoltaste mostern till Andrea:) Lussie
Svar:
Helena Petersson
