Shoppingdag / De Compra
Erik och jag behöver motiveras till att träna ordentligt. Vi vill båda går ner några kilon och det går liiiite för sakta... Så vi har kommit på ett poängsystem som vi nu följer. En timmes gympass är två poäng, till exempel. När man fått ihop tjugofem poäng får den andre skämma bort en med middag och massage :-) Ganska motiverande! Något annat som är motiverande är att ha kläder som gör att man faktiskt vill träna - så idag har vi shoppat! Till mig blev det träningsbyxor och tre träningstoppar. Jag gymmar mest och det är speglar överallt. Det blir helt klart roligare om kläderna sitter snyggt! Till Erik blev det två snygga skjortor och en fin tröja. Han klättrar mest och bryr sig inte så mycket om vad han faktiskt har på sig då.



Kamerainställningar på min Canon Eos Mark ll:
ISO 200, Bl. 1,8, Tid 1/350
Objektiv: Canon 50mm f/1,8
Några poäng blev det dock inte idag... Men vi passade på att leka lite med LeaFotos balkongstudio och turades om att posera framför kameran :-) Jag älskar att fotografera Erik och vice versa...
Erik y yo nececitamos motivarnos para entrenar regularmente. Los dos queremos bajar unos kilos y eso va demasiado lento... Así que hemos hecho un sistema de puntos! Una hora en el gimnasio da dos puntos, por ejemplo. Una vez que uno tiene veinticinco puntos el otro le da una cena y masaje :-) Otra cosa motivandonos es comprar ropa en cuál uno quiere entrenar! Bueno, el menos así es para mí. Tal vez porque entreno en un gimnasio con espejos por todos lados. Hoy fuimos de compras y yo llegué a casa con unos pantalones y tres camisetas para entrenar. Erik se compró tres camisas. A él no le importa mucho la ropa que se pone al ir a escalar.
Erik y yo nececitamos motivarnos para entrenar regularmente. Los dos queremos bajar unos kilos y eso va demasiado lento... Así que hemos hecho un sistema de puntos! Una hora en el gimnasio da dos puntos, por ejemplo. Una vez que uno tiene veinticinco puntos el otro le da una cena y masaje :-) Otra cosa motivandonos es comprar ropa en cuál uno quiere entrenar! Bueno, el menos así es para mí. Tal vez porque entreno en un gimnasio con espejos por todos lados. Hoy fuimos de compras y yo llegué a casa con unos pantalones y tres camisetas para entrenar. Erik se compró tres camisas. A él no le importa mucho la ropa que se pone al ir a escalar.
Pero algunos puntos hoy no hemos conseguido... Lo que sí hicimos fue ponernos en el LeaFoto estudio del balcón y posamos por turnos :-) A mi me encanta sacar fotos de Erik y a él de mí...








Kamerainställningar på min Canon Eos Mark ll:
ISO 200, Bl. 1,8, Tid 1/350
Objektiv: Canon 50mm f/1,8
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