att hitta balans
Foto: Henric Peel (2009)
Jag är ledsen att det blivit lite skralt med inlägg den sista tiden! Jag jobbar på att pussla ihop mitt nya, mycket mera hälsosamma sätt att leva och det tar ett tag att hitta balansen.
Med det menar jag ett liv där måltider aldrig hoppas över och där dessa är näringsrika och balanserade, där jag får mina sju timmars sömn varje natt och där jag tränar regelbundet (hur skruttig och trött jag än må känna mig). Godisskålen byts ut mot färska morötter att knapra på och vattenflaskan ska aldrig stå långt borta.
Även om jag inte direkt varit ohälsosam förut - jag röker aldrig, dricker sällan och konsumerar sällan massa läsk och chips - så har jag slarvat ordentligt. Hoppat över frukosten. Glömt bort någon lunch här och där. Druckit för lite. Småätit mer än jag borde. Spenderat alldeles för mycket pengar på godis. Och träningen har varit lite hattande.
Men det ska det bli ändring på!
Dagarna jag var hos lillasyster i England var som en riktig kick för mig. Det var helt perfekt, helt underbara dagar på alla sätt. Men det var inte bara mysigt och roligt och härligt att träffa Kristin utan även inspirerande. För hon är verkligen en så balanserad, hälsosam och målmedveten kvinna! Hon har liksom vuxit upp...
Varför jag vill ta tag i det här just nu är för att jag bestämt mig för att min kropp ska vara så inbjudande den bara kan för att ett nytt liv ska vilja bo där. Inte så konstigt, eller hur, med tanke på min förkärlek till att fota bebisar och barn... Det börjar bli dags liksom.
Sen tar det förmodligen ett tag... men det är ok :-) Nu är det sängdags! / Kramis
Kommentarer
Victoria
Lycka till med ditt nya mål!
Svar:
Helena Petersson
Anette
Ser fram emot att morötterna gör det dom ska :-)
Svar:
Helena Petersson
Anette
Hoppsan.... rodnar... det där blev visst lite mer vitsigt än vad som var meningen ;-)
Sara Björk
=) Alltid bra att måna om kroppen. Vi får ju bara en :) Kram!!
Svar:
Helena Petersson
